Home  |  Over James  |  Visie  |  Vijf  Natuurgerichte Principes  |  Therapieën |   Massages  |  Tarieven  |  Contact  |  Links

 

 

 

J a m e s

 

 

 

 

Paramedisch

Natuurgeneeskundig Praktijk

 

 

Functionele oefentherapie

Manuele gewrichtsmobilisaties

Therapeutische massages

Psychosomatische therapie

Personal training

Sport & Voeding

 

Tel.:  070 - 361 73 36

 

Gecertificeerd praktijk

 

 

 

 

 

  Home  |  Over James  |  Visie  |  Vijf  Natuurgerichte Principes  |  Therapieën  |  Massages  |  Tarieven  |  Contact  |  Links

 

Oefentherapie

 

Oefentherapie is het teweegbrengen van spiercontracties en bewegingen van het lichaam, om zo het functioneren van een persoon te verbeteren zodat deze de activiteiten van het dagelijkse leven kan (blijven) uitvoeren.

Oefentherapie bestaat uit gerichte mobiliserende, stabiliserende, spierversterkende oefeningen en advies gericht op houdingscorrectie en het verbeteren van bewegingsgewoonten.

 

Hoewel U in een sportschool of medische fitnesscentra oefeningen kunt doen, wordt in deze praktijk ook gebruik gemaakt van andere technieken en hulpmiddelen zoals massage, mobilisaties, tractie e.d.

Deze therapieën zijn een doe-het-zelf therapie bij uitstek waarbij in principe geen of eenvoudige hulpmiddelen/apparaten nodig zijn. U kunt thuis zelf  de therapie uitoefenen alsmede interactief in deze praktijk.

 

De therapie is natuurlijk toegespitst op wat U nodig heeft, zodat door middel van een ander bewegingsgedrag, nieuwe of terugkerende klachten in de toekomst kunnen worden voorkomen.

Dus naast het verhelpen van de klachten aan het bewegingsapparaat gaat er ook een preventieve werking uit van de oefentherapie.

 

Oefentherapie heeft bij veel aandoeningen aan spieren, gewrichten en zenuwen een positief effect, blijkt uit onderzoek van de “Gezondheidsraad”.

 

(Terug naar  Therapieën)

 

 

 

massage Den Haag

Sportmassage den haag

Ontspanningsmassage den haag

Massagetherapie den haag

Stoelmassage den haag

Klassieke massage den haag

Wellness den haag

Wellness massage den haag

Acupressuur den haag

Shiatsu den haag

Bindweefselmassage den haag

Voetreflex massage den haag

Drukpunt massage den haag

sportmasseur den haag

massagesalon den haag

holistische massage den haag

 

J a m e s