Home  |  Over James  |  Visie  |  Vijf  Natuurgerichte Principes  |  Therapieën |   Massages  |  Tarieven  |  Contact  |  Links

 

 

 

J a m e s

 

 

 

 

Paramedisch

Natuurgeneeskundig Praktijk

 

 

Functionele oefentherapie

Manuele gewrichtsmobilisaties

Therapeutische massages

Psychosomatische therapie

Personal training

Sport & Voeding

 

Tel.:  070 - 361 73 36

 

Gecertificeerd praktijk

 

 

 

 

 

  Home  |  Over James  |  Visie  |  Vijf  Natuurgerichte Principes  |  Therapieën  |  Massages  |  Tarieven  |  Contact  |  Links

 

Massage & Haptonomie

 

De haptonomie is de leer van het tasten en voelen. Aanraken en aangeraakt worden vergroot het bewustzijn van het eigen lichaam en de ervaring daarvan. Ook wordt men bewuster van indrukken en waarnemingen uit de omgeving en leert men hier beter mee omgaan.

 

Stressmanagement is een belangrijke doelstelling in deze practijk. De gevolgen van stress worden dikwijls onderschat. Mentale stress kan zich uiten in het lichaam(psychosomatiek) en kan gepaard gaan met diverse orgaanklachten en klachten van het bewegingsapparaat. Het bewegingsapparaat is het geheel van spieren, botten, pezen en banden dat er voor zorgt dat de mens bijvoor­beeld kan staan, lopen en grijpen.

 

Herstel en wederopbouw van het lichaam vinden voornamelijk plaats tijdens lage activiteit, ontspanning, rust en slaap. Langdurige (mentale)stress veroorzaakt een hyperactief zenuwstelsel dat het lichamelijk herstel belemmert.

 

Emoties en de daar aan gerelateerde gedachtewereld gaan gepaard met lichamelijke reacties. Een klassiek voorbeeld is een stijve nek of schoudergordel ten gevolge van stress. Het wegstoppen van emoties kunnen bewerkstelligen dat pijnsignalen niet meer bewust worden opgepikt. Deze waarschuwende signalen worden genegeerd waardoor klachten kunnen verergeren of uitbreiden naar andere delen van het lichaam.

 

Massage & Haptonomie is een interactieve therapie waarbij u tot bewustwording en beleving van spanningen komt. Daarnaast leert u uw eigen vermogen tot herstel te ontwikkelen, zodat u beter in staat bent om klachten zelf aan te pakken.

 

(Terug naar  massage)      (Terug naar Therapie)

 

J a m e s